ハーブ♡

バジル&ローズマリー
バジル&ローズマリー

バジルとローズマリー!

夏の日差しをいっぱいにあびて元気よく成長中。

もちろん有機栽培。

ワークショップ開催!『リカバリーピラティス』

リカバリーピラティス

17日、ピラティスインストラクター仲間のAYARIさんによる”産後のボディラインをギュッと引き締めるワークショップ『リカバリーピラティス』”が当スタジオにて開催されました。

 

AYARIさんは静岡にお住まいで、自宅スタジオなどでピラティスとマッサージを指導されるほか、各種ワークショップの講師を勤められています。

 

今回開催されたワークショップ『リカバリーピラティス』は、ママと赤ちゃんのペアで行うピラティスで、骨盤の歪みを改善させ、お腹のインナーマッスルを刺激し、産後のママの身体を元のキレイなボディラインに戻してくれる効果があるものなのです。

 

ママと赤ちゃんがスキンシップをとりながら行うので、ママも赤ちゃんもニコニコ。スタジオのなかには『ほんわか幸せな時間』が流れていました。私たちも幸せな気持ちにさせていただきました。ママさん、赤ちゃん、ありがとうございました。AYARIさんもありがとうございました。

 

AYARIさんには、ワークショップ終了後、パーソナルセッションも担当いただきました。そして私たちにも勉強会の時間をとっていただき、いろんな”ビックリ!”をお土産にいただきました。本当にありがとうございました。

 

KOJI

 

 

 

 

 

 

 

姿勢授業!終了。

姿勢教室

三馬小学校、ふれあい親子教室を担当させていただきました。二人で練りあげた「ネタ」は皆さんのため」になったというよりも「受けた」って感じ?。『笑い!驚き!感動!』僕らの掲げたテーマが子ども達とお母さん方にとどいていますように・・・。

お母さんと子どものピラティス対決ではお母さん達の「ラップ」で爆笑。そして女の子、お母さんの授業前、後の姿勢写真を見比べキレイになっていて驚きました。姿勢について考えるきっかけに僕らがなれていたら嬉しく思います。

お声をかけていただきました役員の方に感謝です。僕らも凄く楽しい時間を共有させていただきました。

                〜 一期一縁 〜      Tsu

 

姿勢授業。した調べ

姿勢教室

来週、三馬小学校さんでさせていただく姿勢の授業のした調べに行ってきました。子ども達と保護者の方に正しい姿勢の大切さをピラティスを通して知ってもらう授業です。

現場を見て、またご担当の方の思いを聞いてそのイメージを超えるようなイベントに練り上げてく作業がこれから始まります。「姿勢を正しく」これは誰でも体に良いと分かっています。「でも!実際そうじゃない人が多い。なぜだろう?」ここからストーリーが始まり子ども達にズドンと響くような「内容」いえ「ねた」を創っていきます。『笑い!驚き!感動!』そんな90分にしたい。がんばろう。

〜チーム オーバードライブ〜

本日のお客さま

ピラティスエクササイズ

本日のお客様はご夫婦で通っていただいています。奥様の付き添いでお越しになった旦那様もご入会され、お二人でダブルレッスンを楽しまれています。本当に素敵なご夫婦なのです。

ピラティスで元気で強い体を作っていただき、

お二人で旅行やスポーツ、レジャーなど増々

アクティブに楽しまれてくださいね。

〜サポータ一同〜