【概要】

PPC(Peak　Pilates　Comprehensive)コースはマット、リフォーマー、キャデラックに加え、チェア、バレルを用いた統合されたアプローチシステムです。PPC-Level1はシリーズにおける入門から中級レベルを網羅した基礎プログラムです。

PPCシリーズは少人数グループやプライベートセッションを安全で効果的に、そして流れるようなワークアウトを教えられるようになります。インストラクターとしての自信と能力を存分に磨くことができます。

PPC−Level1コースは4つのモジュールで構成されています。どのモジュールも直前のモジュールで習得した知識やスキルを基礎としており、Peak　Pilates　Level1認定へとつながっていきます。

只今養成コース個別説明会を実施中です。お申し込みは「こちらから」

 

【主催】

Pilates　Alliance表参道スタジオ

〒107-0062

東京都港区南青山5－5－4

ルーチェ南青山A棟2階

03-6451-1477

 

【会場】

studio OVER-DRIVE

〒921-8042

石川県金沢市泉本町1-7-1

076-281-6200

 

【2026年開催日程】

合計８日間(試験含む)

 🔳モジュール1

4月25日(土)、26日（日）10時−19時

内容：

・キーコンセプト（ピラティスの基礎的概念）

・イントロダクトリー(入門)マット＆リフォーマー

・ピークピラティス指導入門

・キャデラック＆ウォール

・フルセッション指導

・グループマットクラス

 

 🔳モジュール2

5月30日(土)、31日(日)10時−19時

内容

・5つの方程式（ピークピラティスの指導の枠組）

・トランジッション（エクササイズの繋ぎめ）＆キューイング（指示・合図の行方）

・レベル１マット、リフォーマー、キャデラック、スモールバレル、パワーサークル

・タッチとスポットの技術

・フルセッション指導

 

 🔳モジュール3

6月27(土)、28日(日)10時−19時

内容

・フルセッションワークアウト

・初級キャデラック

・スパインコレクター、ラダーバレル、チェア

・グループマット、リフォーマー指導とフィードバック

・アセスメント（試験）に向けて

 

 🔳モジュール4資格試験

8月1日(土)、2日(日)10時−19時

内容

・グループマット、リフォーマー指導

・個人技術

・フルセッション指導

※全日程、全時間の受講が必要です。

※最少催行人数(３名)に達しない場合は開催中止となります。

※PeakPilates Basic Mat Intensiveコースを修了されている方はコース料金から20,000円割引となりますが、コースは全日程参加が必須となります。

※事前に予習課題をオンライン上で行っていただきます。

※開催決定後、マニュアルを郵送させて頂きます。

 

【料金】

443,520円　※参考図書付

 

 【プレ講習会】※別途料金

各モジュール開催の約１か月前にプレ学習を開催いたします。プレ学習をご受講頂く事で、コースに備えた予習をしっかり行うことができ、安心して本コースをご受講頂く事ができます。プレ講習会に限り県外の在住の方はオンライン(Zoom)でのご参加が可能です。お申込み時にその旨お書き添えください。

 全４回／10時～14時　各11,000円

・モジュール１プレ学習　　

　3月20日(金祝)

　内容：モジュール1の予習

 ・モジュール２プレ学習

　4月29日(水祝)

　内容：モジュール2の予習

 ・モジュール３プレ学習

　6月8日(月)

　内容：モジュール4の予習

 ・モジュール４プレ学習

　6月29日(月)

　内容：試験対策

 

※プレ学習の受講は必須ではありません。

※ご自身で希望講習を選択頂き、ご参加頂けます。

※後からの申込も可能となります。

 

【キャンセルポリシー】

申し込んだ講座をお支払後にキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。

申し込み前に必ずご確認ください。

 ●ご入金後のキャンセル料

・開催当日～11日前（開催日を含まず10日前）のキャンセル：受講料の100%

・それ以前のキャンセル：無料

※ご入金頂いた後、マニュアル(冊子)をお送りさせて頂きます。それ以降にキャンセルをされた際はそれらのご料金を差し引いてのご返金とさせて頂きますので予めご了承ください。エクササイズビデオの視聴、課題のオンラインURLはコース約１か月に米国Peak Pilatesからメールが届きます。そのメールからご自身のパスワードを作成し、ログインしていただくと視聴が可能となります。

※次コースへのお振替はキャンセル料金は頂戴しておりません。

※Module途中でのキャンセルの場合でもご返金は致しかねます。　　

例：Module2迄受講Module3、4をキャンセル　(１年未満の同コースへの振替は可)

 

【コースの参加規定】

マットもしくはエクイップメントのピラティストレーニングを20時間以上受けていること。

また、事前にPeak Pilatesから送られるメールからログインしていただく個人ページにて事前課題を行っていること。

 

【アセスメントの受験規定】

120時間の練習時間をクリアしていること。

⇒自己練習60時間、指導時間35時間、オブザベーション(エクササイズ動画の視聴/レッスンの見学）25時間

 

【付与資格】

合格者にはPeak Pilates Comprehensive Level1認定資格が付与されます。

※コース合格後、既定のログアワー(練習時間)を終了された方はPeak Pilates Comprehensive Level2コース及びインターミディエイトマットコースの受講が可能となります。(個人練習40時間、指導40時間、オブザベーション20時間）

 

【当日の持ち物】

マニュアル

筆記用具

運動に適した服装

内履きシューズ(外で使用したことのない運動靴)

昼食