2018

 

8月9日  夏季休暇のお知らせ

     期間:8月12日(日)〜15日(水)

 

 

7月20日  職場を元気に活性化させるセミナー

      〜with フランクリンメソッド 〜

 

フランクリンメソッド の動きの習熟法を活用し企業職員の方々の体と心の健康をサポート致します。セミナーは講師から教えを乞うという一般的な教授法を取らない「参加者中心」が基本となります。ご自身の身体について学び、自らが自身の動きのエキスパートになることが目標です。その結果、日常動作の改善に繋がり、機能不全からくる腰痛、肩痛、偏頭痛、慢性的な倦怠感などの改善に繋げていきます。またマインドが受け持つ「物事を変容させる力」をどのように使うかをムーブメントを通して体得し、体の良い変化とともにマインドの部分にもより良い変化が期待できるセミナーです。適切な日常動作自体が健康な体を形成していきます。

 

お問い合わせ

スタジオオーバードライブまで

メールまたはお電話で

 

フランクリンメソッド 企業向けセミナー

 

7月18日  フランクリンメソッド 「肩」のワークショップ

      〜flexible Shoulder〜柔らかな肩

日程:平成30年8月25日(土)13:30~15:30

場所:野々市情報交流館カメリア202研究室

担当:津田 祐則 Studio OVER-DRIVE

料金:3800円 

 

予約:メールもしくはお電話にてお名前、ご住所、連絡先を明記ください

フランクリンメソッド 肩のワークショップ

 

5月26日  フランクリンメソッド 「足」のワークショップ

      〜Happy Feet〜

日程:平成30年6月28日(木)19:00~2100

場所:Studio OVER-DRIVE

担当:津田 祐則 Studio OVER-DRIVE

         ピークピラティスフル認定

         フランクリンメソッドレベルⅠ

料金:4000円 

   *お申込み後1週間以内にご入金ください。店頭もしくはお振込。

    一旦納入された料金はご返金いたし兼ねます事をご了承ください。

予約:メールもしくはお電話にて

 

   お名前、ご住所、連絡先を明記ください

 

フランクリンメソッド ワークショップ

4月29日  〜母の日にピラティスを贈りませんか〜

母の日にピラティスを

5月13日(日)は母の日。日頃のお母様への感謝の気持ちをオーバードライブのピラティスレッスンという形でプレゼントしませんか。

ピラティスに限らず肩こりや腰痛などでお悩みのお母様にはストレッチや簡単なマッサージなどの対応もいたします。併せて感謝の気持ちやいつまでも元気でいてほしいという気持ちをメッセージカードに添えて贈りしょう。

 

◾️ 期間 5月1日(火)〜5月31日(木)

◾️ 料金 2,500円/60分

◾️ 申込 電話もしくはメールにて(店頭での申し込みも可能です)

 

 

4月21日  GW中も通常営業しております。

      祝日は9:30〜19:00の営業です。

 

4月7日  オーバードライブ春のラインナップ

春のラインナップ

3月25日  AKIKO HATTORI Pilates WORKSHOP開催(終了)

      〜The Breathing〜

AKIKOHATTORI WS

講師:Akiko Hattori 

 

1、呼吸を深めるムーブメント /定員25

      対象:一般成人(ピラティス未経験の方もご参加いただける内容です)

2、呼吸と運きの連動 マットワーク /定員25

   対象:一般成人(ピラティス未経験の方もご参加いただける内容です)

3、セミプライベートリフォーマー/定員3

       15:30 〜16:30

4、セミプライベートマット&タワー/定員3

   16:40 〜17:40

 

 

月1日  謹賀新年

あけましておめでとうございます。本年

S.OVER-DRIVEをどうぞよろしくお願い申し上げます。

新年のスタートに、楽しく学べるWSをご予定しています。

1月20日 「骨盤力」WorkShop(満席)

3月25日 「Hattori Akiko pilates WorkShop」(後日募集開始)

2018 Studio OVER-DRIVE年賀状

 

2017

12月20日  お寺ピラティス

前田利家公菩提寺の「宝円寺」にてピラティスをさせていただいております。歴史ある建造物から感じられる凛とした空気の中で自身の体と向き合ってみませんか。ただいま2018年1月〜3月開講クラスのご参加者を募集いたしております。

お問い合わせはStudio OVER-DRIVEまで

お寺ピラティス

12月19日  MERRY X'MAS (^_-)

12月10日  「骨盤」フランクリンメソッドワークショップ

体の中心にある骨盤について構造と動きの仕組みを学んでいきます。骨格模型を使って視覚化しながら、さらにその動きをカラダを使って自身の経験として体現していきます。WS後には骨盤への理解が深まり、また動きの改善も感じる事が出来ると思います。それは日常生活の動きにも反映されていきます。骨盤の動きのハーモニーが歩く、たつ、座るという日常的の動作をより良くし、私たちの生活までも心地よく変化していく事でしょう。

 

日程:平成30年1月20日(土)13:00~14:30

場所:Studio OVER-DRIVE

担当:津田 祐則

         Studio OVER-DRIVE

         ピークピラティスフル認定

         フランクリンメソッドレベルⅠ

料金:3800円 

   *お申込み後1週間以内にご入金ください。店頭もしくはお振込。

    一旦納入された料金はご返金いたし兼ねます事をご了承ください。

予約:メールもしくはお電話にて

   お名前、ご住所、連絡先を明記ください。

フランクリンメソッド

 

11月24日  年末年始の営業

 12月31日(日)より1月3日(水)まで冬季休暇になります。

 

月15日  グループ予約スタートします。

お客様のご友人の仲良しグループでレッスンをお楽しみ頂ける「グループ予約」がスタートしました。気の合う方が集まってリーズナブルにピラティスを楽しんでください。

■対象 オーバードライブ、メンバー様を含む一般成人の方

■内容 50分のマットピラティス

■定員 4名様から8名様まで

■料金 1レッスン10000円/1グループ

■予約 メールにて希望日時をご連絡ください。

 

月8日  『OVER-DRIVE貸切ろう!』企画

「OVER-DRIVEを貸切りし、家族でエクササイズを楽しもう」企画を開催します。日程は9月18日(月祝)。この日は敬老の日ですね。厚労省では65歳以上を高齢者と定義していますがスタジオをご利用中の女性陣には全くその呼称はふさわしくなく、素敵でお若い方ばかりです。

この祝日を利用し日頃運動不足気味なご両親やおじいちゃん&おばあちゃんにエクササイズの大切さだったり爽快さをお伝えできればと考えております。

■日時 9月18日(月祝)

■内容

OVER-DRIVEを1時間貸切り。ご家族でピラティス、パワープレート、解剖セミナーなどを楽しんでいただきます。(内容要相談)

■対象 65歳以上の方を含むご家族 

※小学生以上

■定員 先着4組(1組最大6名迄)

■料金 一家族3,500円

■特典 65歳以上の方はハーブボールマッサージを無料施術(15分)

※65歳未満の方は別途は 500円

■予約時間

①10:00~11:00

②12:00~13:00

③14:00~15:00

④16:00~17:00

※上記より選択ください。

■その他 トレーニング風景を撮影しデータをお渡し。

■申込 9月10日(日)より受付開始メールまたはお電話にて

家族でOVER-DRIVEを貸し切ろう!

 

8月27日  PEAK Pilates 金沢CEC研修

8月27日(日)私たちが加盟している国際的なピラティス団体のPEAKPilates。そのインストラクター研修会がOVER-DRIVEにて開催されました。バランスボールピラティス、リフォーマーバリエーション、チェアプログレッションの計8時間。講師を努めてくださったピラティスアライアンス理事(PEAK Pilates日本支部)高田香代子先生の指導方法と最新のエクササイズバリエーションを学ぶことができました。前日には当初予定にはなかったお客様対象のグループマットクラスもありピラティスと深く向き合った2日間でした。地元のインストラクターの皆んなと力を合わせてピラティスをもっともっと広めていきたいと思います。

 

8月10日 OVER-DRIVE自家製ストレッチポール

 OVER-DRIVEで作ったストレッチ用ポール。筒状になっているので手で持って肩周りや胸をストレッチしやすくなっています。材料は全てホームセンターで調達したので材料費は3000円程度でした。以前市販のポールストレッチを購入しようと色々調べた時ブラックがなかった事と価格が大変高かったのです。安い物もありましたがチープ感が耐えられませんでした。そこで自前でブラックとホワイトを作りました。120%ストレッチの機能を果たしてくれます。

 

8月8日 スピニングバイクをオークションいたします。

 スタジオには知る人ぞ知るスピニングバイクがあります。以前スピニングクラスを考えていたのですが現在その予定がなくなりました。 そこで今回オークション販売をいたします。

最低落札価格は6000円、以降100円単位での入札になります。入札期間8月12日(土)まで

宛先:スタジオオーバードライブ下記メールにて

aaaa bmp.s.overdrive@gmail.com

aaaaご氏名、連絡先、入札金額を送信ください。

aaaa(同額の場合は先着順)

aaaa*運搬設置希望の場合は+2000円(市内限定)

 

スピニングバイク

 

8月4日 Elastic Band エラスティックバンド 入荷しました。

 ゴムの特性をいかしたエラスティックバンドはフランスで生まれました。8つのポケットのおかげでエクササイズしながら手、足をかける場所を変えられセットアップで動きを中断されることを軽減してくれます。また弾性力を利用することでレングスやオポジッションをより分かり易く、リフォーマーの効果をマット上でも可能にてくれます。使用後は骨盤や肩関節の動きもスムーズになり、いつもより体全体が伸びた感覚が残りますよ。現在当スタジオでもレッスン中に使用しています。

*3000円/1本

 

 

 

8月3日 スタジオの畑

 春先にスタジオの一角に小さな畑を作りました。ピーマン、なす、トマト、ルッコラ、バジルが食べごろになって来ました。 虫の駆除や水やりなど手間がかかりますが次第に野菜が実ってくるとそれも喜びに変わりますね。そして新鮮で安心な野菜は体を内側から元気にしてくれます。

 

 

7月11日 ピラティストレーナー研修会開催

8月27日(日)ピークピラティストレーナーの公式研修の会場として当スタジオを使用することとなりました。そのため当日は終日休館とさせていただきます事をご了承ください。またピークピラティス資格保持者でこの研修会に参加ご希望の方は下記までお問い合わせください。(当研修会では最大8CECが付与されます)

申し込み、問い合わせはこちらまで→ピラティスアライアンス

 

 

 

 

7月6日 産後のリカバリーピラティス。

〜赤ちゃんをお側で見守りながら〜

産後6ヶ月以内のケアがお産の影響で広がった骨盤を戻すために効果的です。ゆっくりとしたピラティスで骨盤のアライメントを整えていきます。

お母さんがレッスンをしている間、赤ちゃんは受付前のスペースでお待ちいただけます。当スタッフが赤ちゃんの安全を配慮しながらみさせていただきます。

【産後のリカバリーピラティス】

□対象普通分娩し産後1ヶ月検診でも異常がなかった方

帝王切開をされ産後3ヶ月以上経過し異常がない方

同伴されるお子様は満1歳まで(1名様)

*当スタジオのメンバー登録が必要となります。

□日程火、木、金曜日/13:00~17:00で応相談

□料金通常のレッスン料+600円

□予約直接メールまたはお電話にて

076-281-6200*要予約

            

            

    

 

  

6月28日 夏季休館休館/8月14、15、16日(月〜水)

  

6月17日 HUGO Pilates workshop 終了

6月11日(日)にピークピラティスマスタートレーナーのHugo Codaro氏を迎えピラティスの1DAYワークショップを開催しました。当日はピラティス愛好家の方また指導者の方々が参加し中身の濃いワークショップとなりました。「ピラティス&美脚ウォーキング」では立ち方から学び、足の運び方と全身の統合を演習。最後は皆さん綺麗なウォーキングをマスターされました。2クラス目のエラスティックバンドを利用したピラティスでは指導者の方達も真剣に学び、バンドの効果的な使用方法を学びました。ワークショップ後、オーバードライブにて3本のプライベートレッスンを設けHugo氏のピラティスをダイレクトに体感していただきました。  

 

月30日 スタジオ リニューアル Step1

スタジオの白い扉をガラス窓の扉に取り替えました。南側に面する窓からお日さまが柔らかくスタジオ内を照らしてくれます。自然の光は”照明”では照らせない隅々までフワッと明るくしてくれます。気分もフワリと明るくなってきそうです。   

スタジオ リニューアルStep1

 

4月26日 母の日にピラティスを。

母の日にピラティスのレッスンはいかがですか。私たちもお客様の想いを込め、楽しんでいただけるレッスンをご提供させていただきます。お母様に健康でいなくちゃ!って思ってもらえるきっかけになれれば嬉しく思います。

期間:5月1日〜5月31日

申し込み:お電話またはメールにて

料金:2000円/60分

    

2016

  • 12月   2日 冬季休業12月31日〜1月3日まで
  • 10月15日 JAZZ LIVE を開催いたしました。
  • 8月 5日 第6回ノルディックウォーキング
  • 7月13日 夏季休館→8月13日(土)〜16日(火)
  • 6月 3日 父の日にエクササイズを贈りませんか。
  • 5月 8日 母の日にピラティスを贈りませんか。
  • 4月29日 期間限定「モーニンググループレッスン」
  • 4月28日 GW中も通常営業いたします。 
  • 4月 7日 津幡教室5月10日スタート
  • 3月22日 第5回 ノルディックウォーキング
  • 3月19日 お寺ピラティス教室4月6日〜
  • 3月 8日 永井千賀子水中写真展「The spotlight」
  •  1月21日 NEWアイテム、ストレッチーズ
  •  1月 4日 新年明けましておめでとうございます。

2015