フランクリンメソッドWORKSHOPの一年

一昨年、1年をかけてフランクリンメソッドを勉強してきました。このメソッドは人の体が本来どう動くようにデザインされているか、またマインドが動きの質の向上に不可欠だという事を分かりやすく教授してくれます。日常動作そのものからよりヘルシーになっていく素晴らしさを実感できる優れたメソッドだと思います。

怠け癖のある私自身の尻を叩きつつ、今年は5種、延べ7回のWORKSHOPを開催させていただきました。

 

WORKSHOPのアーカイブ↓

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