今年度も姿勢教室!終了。

ふれあい学級 姿勢教室

今年も金沢市立三馬小学校のふれあい学級 ”親も子も楽しもう!” で姿勢教室を担当させていただきました。

「正しい姿勢づくりは、背骨をシャンっとさせるために筋肉が必要なんだよね〜。」というキーワードを模型(手作り脊柱人形…😁)を使って投げ掛け、親子一緒にピラティスを実践しました。

お父さん、お母さんには、お仕事中や家事をされる最中の姿勢に気をつけていただき、子ども達にはゲームに熱中しすぎないよう、屋外でたっぷりとカラダを使って遊んでもらいたいものです。

カラダを動かしてこそ姿勢は”正しく、美しく”なっていくものだから😄

今年もお声を掛けて下さった役員の皆様、ありがとうございました。僕たちも毎回勉強させていただいております。